Pourquoi ?
Un ajout quotidien dénergie et de protéines dans votre alimentation peut vous éviter de perdre du poids.
Comment ?
Poids + propose une liste daliments du quotidien.
Chaque aliment est associé à un nombre de soleils et détoiles. En sélectionnant des aliments, vous devez atteindre chaque jour un objectif denrichissement de 8 étoiles (30 g de protéines) et 8 soleils (400 kcal).
Poids + vous permet aussi denvoyer vos données de poids et denrichissement à votre diététicien(ne) ou votre médecin afin quil vous suive à distance.